CUÍDATE Y MÍMATE EN CASA
Bienvenido/a a tu espacio online de yoga, bienestar, salud y conexión. Un lugar donde encontrarás lo que necesitas para volver una y otra vez a tu mat. Volver, una y otra vez, a ti.
Últimas prácticas subidas
VINYASA FLOW MASAJE
Sara Berridi
Tómate esta práctica como un masaje para tu cuerpo, con movimientos fluidos como el agua.
Yoga Restaurativo (con silla)
Sara Berridi
En esta práctica de yoga combinaremos posturas restaurativas con posturas de yin yoga. Crea un lugar confortable, prepara los bloques, cojines y mantas que quieras y si puedes, ten cerca una silla.
Vinyasa Flow Media Luna
Sara Berridi
En esta práctica de Vinyasa nos prepararemos para los equilibrios de la media luna y de la media luna con torsión. Será muy útil tener un bloque o algo parecido.
Yin Yoga caderas abiertas
Sara Berridi
Esta es una secuencia de Yin Yoga muy gustosa para las caderas. Utiliza todos los soportes que quieras para poder disfrutar de las posturas.
DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL YOGA
Disfruta de más de 130 clases, varios estilos y profesores. Cuando quieras y allá donde estés. A la carta.
Clases de yoga a la carta
Accede a más de 150 clases de diferentes estilos de yoga para disfrutarlas donde quieras y cuando quieras.
14,90€/mes. Prueba gratis durante 7 días.
Conoce nuestros cursos específicos
Descubre nuestra variedad de cursos: Podrás trabajar diferentes aspectos de la práctica de yoga pero también de la salud física y mental de forma holística. ¡Explora las últimas novedades en cursos!
Pagos únicos, acceso de por vida.
